10月20日，哲学与社会发展学院走进心灵讲座之“如何更好地适应大学生活”在中心校区知新楼a1521举行。2023级辅导员封莹老师与同学们进行了经验分享交流，学院全体2023级本科生到场参加。                           

面对初入大学的同学们，封莹老师从“进入大学后，大学生活和你想象中的一样吗？”“你将如何度过大学四年？”几个问题切入，随后从心理健康、宿舍安全和诈骗防范三个方面进行讲述。在讲座中，封莹表示， 大学学习阶段与高中有着明显的不同，同学们不仅要学会独立生活，适应大学的学习方式与节奏，提前对自己的生涯进行规划，还需要学会适时调整自己的心态。大学生正处在青春期向青年期的过渡时期 ，这一阶段心理变化有着较大的波动，大学环境相比高中要更加复杂。同时，封莹针对目前大学生常见的“拖延症”、“目标动力不足”、“缺少生涯规划”等常见的问题也给出了一些切实可行的建议。此次走进心灵健康讲座，有效地帮助了本科新生塑造正确的世界观、人生观和价值观，帮助他们扣好人生的第一粒扣子，将来更好地实现自己的人生价值。